apaitu makanan tepat waktu
Answer (3)
0\ and\ 2-x > 0\ and\ 20-x^2 < 10\ and\ 2-x < 10\\x\in(-\sqrt{20};\ \sqrt{20})\ and\ x < 2\ and\\x\in(-\infty; -\sqrt{10})\ \cup\ (\sqrt{10};\ \infty)\ and\ x >-8\\\\x\in(-\sqrt{20};-\sqrt{10})\\\\|JL|=|JK|+|KL|\\\\20-x^2+2-x=10\\\\-x^2-x+22=10\ \ \ \ \ |subrtact\ 10\ from\ both\ sides\\\\-x^2-x+12=0\\\\-(x^2+x-12)=0\\\\x^2+x-12=0\\\\x^2+4x-3x-12=0\\\\x(x+4)-3(x+4)=0\\\\(x+4)(x-3)=0\iff x+4=0\ or\ x-3=0\\\\x=-4\in D\ or\ x=3\notin D\\\\Answer:\boxed{x=-4}"> ∣ J K ∣ = 20 − x 2 ; ∣ K L ∣ = 2 − x ; ∣ J L ∣ = 10 D : 20 − x 2 > 0 an d 2 − x > 0 an d 20 − x 2 < 10 an d 2 − x < 10 x ∈ ( − 20 ; 20 ) an d x < 2 an d x ∈ ( − ∞ ; − 10 ) ∪ ( 10 ; ∞ ) an d x > − 8 x ∈ ( − 20 ; − 10 ) ∣ J L ∣ = ∣ J K ∣ + ∣ K L ∣ 20 − x 2 + 2 − x = 10 − x 2 − x + 22 = 10 ∣ s u b r t a c t 10 f ro m b o t h s i d es − x 2 − x + 12 = 0 − ( x 2 + x − 12 ) = 0 x 2 + x − 12 = 0 x 2 + 4 x − 3 x − 12 = 0 x ( x + 4 ) − 3 ( x + 4 ) = 0 ( x + 4 ) ( x − 3 ) = 0 ⟺ x + 4 = 0 or x − 3 = 0 x = − 4 ∈ D or x = 3 ∈ / D A n s w er : x = − 4
By setting up the equation from the distances, we factored the resulting quadratic to find potential solutions for x. Verification showed that x = − 4 is valid while x = 3 is not due to distance constraints. Thus, the final answer is x = − 4 .
;
Jawaban:Penjelasan:Makan tepat waktu (atau makan teratur) adalah kebiasaan makan pada waktu yang konsisten setiap hari, yang memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh dan program penurunan berat badan. Berikut adalah beberapa poin penting terkait makan tepat waktu:Mendukung metabolisme:Makan pada waktu yang teratur membantu tubuh mengatur proses metabolisme makanan, sehingga lebih efisien dalam mencerna dan menyerap nutrisi. Mencegah masalah pencernaan:Dengan makan teratur, sistem pencernaan tidak bekerja terlalu keras, sehingga dapat mencegah masalah seperti kembung dan gangguan pencernaan lainnya. Membantu mengatur berat badan:Makan tepat waktu, terutama dalam konteks diet, dapat mendukung penurunan berat badan dengan membantu mengontrol asupan kalori dan menjaga metabolisme tetap optimal. Menjaga energi:Makan teratur membantu menjaga kadar gula darah stabil, sehingga tubuh memiliki energi yang cukup sepanjang hari dan tidak mudah merasa lelah. Meningkatkan kualitas tidur:Makan malam pada waktu yang tepat, yaitu beberapa jam sebelum tidur, dapat membantu meningkatkan kualitas tidur karena tubuh memiliki waktu untuk mencerna makanan sebelum beristirahat. Contoh jadwal makan:Beberapa rekomendasi jadwal makan yang baik adalah sarapan antara jam 7 pagi, makan siang antara jam 12:30 hingga 13:00, dan makan malam antara jam 18:00 hingga 18:30, menurut Halodoc. Pentingnya camilan:Di antara waktu makan utama, tubuh dapat mengonsumsi camilan sehat seperti buah-buahan untuk menjaga energi dan mencegah rasa lapar berlebihan. Dengan menerapkan kebiasaan makan tepat waktu, Anda dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencapai tujuan penurunan berat badan dengan lebih efektif.
