jelaskan gerakan yang di sarankan saat menggiringi bola dalam permainan bola tangan
Answer (1)
Jawaban:Dalam permainan bola tangan, saat menggiring bola (dribbling), gerakan yang disarankan meliputi:1. Posisi tubuhBadan sedikit membungkuk ke depan.Lutut sedikit ditekuk untuk menjaga keseimbangan.2. Pegangan bolaGunakan ujung jari, bukan telapak penuh, agar kontrol bola lebih baik.Tangan rileks namun tetap mantap saat memantulkan bola.3. Pantulan bolaBola dipantulkan setinggi pinggang.Pantulan dilakukan dengan tenaga sedang, tidak terlalu keras agar mudah dikontrol.4. Gerakan kakiMelangkah ringan mengikuti arah gerakan bola.Usahakan tetap bergerak maju, bukan berdiri di tempat.5. Pandangan mataTidak hanya fokus ke bola, tetapi juga melihat ke arah depan untuk mengamati posisi lawan dan teman satu tim.
