VincenTragosta - Tanya, Jawab, dan Belajar Tanpa Batas Logo

In Penjaskes / Sekolah Menengah Atas | 2025-08-12

Bagaimana cara mendorong bola ke arah lantai pada gerakan memantul-mantulkan bola dengan satu tangan?

Asked by mutiara8putri

Answer (1)

Jawaban:untuk mendorong bola ke arah lantai saat memantul-mantulkan bola dengan satu tangan (dribbling), berikut adalah caranya:1.  **posisi tangan**: tempatkan tangan di atas bola dengan jari-jari, bukan telapak tangan, yang digunakan untuk memantulkan bola.2.  **bentuk gerakan tangan**: dorong bola ke depan bawah dengan tangan.3.  **gunakan jari dan pergelangan tangan**: jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai.4.  **kuasai pantulan**: gerakkan seluruh lengan mengikuti gerakan pantulan bola.5.  **tinggi pantulan**: usahakan untuk memantulkan bola antara lutut dan pinggang saat menggiring bola.dengan mengikuti langkah-langkah ini, kamu dapat mendorong bola dengan efektif ke arah lantai saat melakukan dribbling.

Answered by tirtadwimaulidya | 2025-08-12